Ikat kemas tali
kasutmu,
Senseng bajumu,
Pastikan bajumu
tebal,
Kerana perjuangan
kita masih jauh.
Jangan lupa engkau
belek cermin pecah itu,
Untuk engkau pastikan
tidak ada lumpur pada wajahmu,
Engkau sentuh dadamu,
Kira degupan
jantungmu, yang mungkin berdegup kencang,
Tarik nafasmu
sedalam-dalamnya,
Bersama zikr terapi,
Menenangkan degupan
jantungmu, meluruskan niat di hati,
Kerana sungguh!
Ini bukan saja-saja,
Bukan juga...
